Mimo, iż przemawiających za zdrową żywnością, z uwzględnieniem dużej liczby realnych korzyści, jakie ciągnie za sobą zdrowe odżywianie, to i tak większa część ludzi zupełnie się do tego nie stosuje. Nie zawsze jest to konsekwencją nieświadomości. Popularnym czynnikiem jest po prostu brak czasu. Zwłaszcza,iż zewsząd jesteśmy zaskakiwani coraz to większą liczbą restauracji typu Fast-food, gdzie serwowane jedzenie, nie w pełni zasługuje na to miano, a już na pewno nie jest w stanie zapewnić nam wielu składników koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mamy za to gwarancje zbędnych kilogramów, które ciężko w rezultacie zrzucić, nie mówiąc o innego typu negatywnych skutkach. Zdrowe odżywianie, to zapewnienie naszemu organizmowi wszystkich nieodzownych składników, żeby mógł on właściwie funkcjonować. W celu ułożenie diety odpowiedniej dla nas, trzeba zwrócić się do specjalistów w tej kwestii,jakimi są dietetycy. Z całą pewnością taka wizyta wyjdzie nam na zdrowie. Produkty, pochodzące z gospodarstw ekologicznych nie są skażone chemicznymi środkami ochrony roślin, nawozami sztucznymi. Nie stosuje się również przyśpieszacze wzrostu takiej rośliny, ani żadnego rodzaju hormony. Korzyści z tego odczuwamy my, jak również oddziałowuje to korzystnie na środowisko. W związku z postępem technologicznym, który w rezultacie doprowadził do potężnego produkcji, wzrosła też presja, by ‘wyrabiać’ z góry określone normy, w możliwie najkrótszym okresie czasu, co wiąże się ogólnodostępną żywnością, naszpikowaną chemią. Mimo, iż niejedno warzywo, ze sklepowej półki nokautuje efektami estetycznymi, takie,które pochodzi z przykładowo- własnego ogródka należy wziąć pod uwagę, czynniki, któremu owo warzywo zawdzięcza taki wygląd. Otóż to nic innego jak chemia, która jest nieodłącznym elementem każdego etapu rozwoju, jednak niekoniecznie potrzebym dla naszego zdrowia. Stąd tyle alergii, chorób układu pokarmowego jak również wątroby, a w najgorszych przypadkach nowotworów.
Na szczęście można zauważyć zwiększającą się liczbę sklepów ze zdrową żywnością, oraz gospodarstw ekologicznych, gdzie cały proces związany z uprawą roślin odbywa się, bez udziału czynników chemicznych. Sklepy ze zdrową, przychylną człowiekowi żywnością, prowadzą swoją działalność też w Internecie, co bardzo ułatwia konsumentom robienie zakupów. Sklepy internetowe mają niezmiernie bogatą ofertę, skierowaną dla każdego. W ofercie jest dieta dla wegan,diabetyków,bezglutenowa, są produkty idealne na śniadanie łakocie , pieczywo,ziarna i wiele, wiele innych. Sklepy, przetwórnie i gospodarsta ze zdrową żywnością odznaczone są stosownym ekocertyfikatem, a powstałe oraz sprzedawane produkty oznaczone są certyfikatem, potwierdzającym ich pochodzenie. Nie istnieją absolutnie wszelkiego typu ograniczenia co do nabywców, wręcz przeciwnie, jest to wskazane dla każdego,bez żadnego wyjątku.