Nasi rodacy coraz częściej decydują się na aktywny tryb życia. Stale pojawiają się następne obiekty treningowe, popularność zdobywają krajowi i zagraniczni trenerzy, natomiast w sklepach kupić możemy coraz lepszą odzież sportową i dostajemy szeroki wybór wielofunkcyjnych suplementów. Wysiłek fizyczny umożliwia nam zatroszczyć się o stan zdrowia, a równocześnie pomaga poprawić to, jak wyglądamy i nastrój.

Czego potrzebujemy, by zdrowo żyć? Bazą jest dieta, która zaspokoi wszelkie potrzeby organizmu oraz regularna aktywność, która jednak nie musi być specjalnie intensywna. Z czasem w wielu przypadkach okazuje się, że chcemy osiągać coraz więcej, decydujemy się na odżywki dla biegaczy czy właściwą odzież sportową Compress Sport, ponieważ aktywność przekształca się w przyzwyczajenie i mamy ochotę osiągać coraz lepsze wyniki. Będąc aktywnym dobrze jest zainwestować w różnorodne akcesoria i dodatki, jak odżywki Enervit, wygodne obuwie czy żel energetyczny, które zagwarantują nam wygodę i bezpieczeństwo. Podczas wybierania sprzętu kompresyjnego rozpoczynamy od szerokości łydki. W dalszej kolejności jej rozmiar i długość stopy. Skarpeta nie może „latać” a ściągacz nie powinien wywierać w jednym punkcie zbyt mocnego ucisku na nogę. Następną ważną sprawą jest materiał z którego uszyto skarpetkę. Są one robione z niezbyt ciężkich i rozciągliwych materiałów, które są dużo mocniejsze od tradycyjnej bawełny. kolejną zaletą dzisiejszych technologii są właściwości termiczne, które pozwalają stosować je latem (wpłyną na redukcję potu – pomagając chłodzić) oraz zimą (gdy tworzą cieńką powłokę zatrzymującą ciepło przy nodze). Obecnie włókna stosowane w skarpetach znanych firm to np. coolmax.