Większość osób o psychoterapii słyszy od rodziny i przyjaciół, którzy z niej sami korzystali albo z filmów czy gazet. Jest wiele negatywnych sposobów postrzegania psychoterapii – w większości wynikają one z niewiedzy. Ludzie, którzy z z tej pomocy korzystają mają najczęściej zwykłe i rzeczowe a mniej skrajne oceny.

W wielu dolegliwościach psychologicznych, kryzysach czy konfliktach, które w ciągu życia stają się udziałem wszystkich ludzi psychoterapia jest najprostszym sposobem pomocy i leczenia - począwszy od groźnych zaburzeń a kończąc na niewielkich ale uciążliwych trudnościach, np. ze snem. Wieloletnie badania i poszukiwania dowodzą skuteczności psychoterapii ale również na to, że użycie różnych koncepcji i szkuł myśli psychoterapeutycznej przynosi zbliżony efekt terapeutyczny – wśród prawdopodobnych przyczyn tego stanu rzeczy podnosi się osobowość psychoterapeuty i jej zaufanie do metody, w której ramach pracuje.

Specjaliści psychoterapeuci otrzymują umocowanie do wykonywania zawodu od instytucji szkoląco-akredytujących, które w znakomitej większości same związane są z międzynarodowymi zrzeszeniami psychoterapeutycznymi. Dotychczas brakuje ustawowej regulacji zawodu psychoterapeuty, ale zgodą większości organizacji polskich psychoterapeutów profesją tą można się zajmować jedynie po skończeniu minimum czteroletnich, podyplomowych studiów w tym zakresie. Więc psychoterapeuta to zupełnie różny zawód niż psycholog (po studiach magisterskich psychologicznych), psychiatra (po medycynie) czy terapeuta uzależnień (po szkoleniach w tego rodzaju).

Pomoc psychoterapeutyczna przeznaczona jest dla jednostek i małżeństw ale też dla rodzin, grup i organizacji. Niektóre podejścia ma duży dorobek w pracy ponad-indywidualnej (rodzina, grupy, społeczności).

Dla ludzi, którzy rozważają możliwość poszukiwania pomocy dla siebie, swojego małżeństwa czy rodziny dostępna jest bogata literatura, rozmaite przewodniki oraz morze informacji w Internecie – np. na www NGO. Dowiadując się więcej można lepiej zorientować się, czy jest to typ pracy, którym dobrze jest się zainteresować, w nadziei na rozwiązanie trudności.

Niemal każde małżeństwo można uratować! W bardzo szybkim tempie wzrasta liczba małżonków, którzy skarżą się na wielkie kłopoty w swoim związku. Czy wzięcie rozwodu jest jedyną drogą? Bez wątpienia są bardziej wskazane wyjścia! W końcu niemal każdy związek można uratować. Oczywiście nie rozchodzi się tutaj o patologiczne małżeństwa, gdzie często dochodzi do czynów, które według polskiego prawa są karalne. Jednakże jeżeli małżonkowie zasadniczo nie są źli, najzwyczajniej w świecie mają duże kłopoty z dogadaniem się, w każdym przypadku trzeba zawalczyć o miłość. W końcu ludzie są w przeważającej większości tymi istotami, które muszą żyć z drugim człowiekiem - czy w następnym związku w istocie będzie dużo lepiej? Wielce wątpliwe, no takie są generalnie związki. I z tej przyczyny godna uwagi jest psychoterapia - ostatnio wreszcie małżonkowie w Polsce dostrzeli, że pewnych problemów nie dadzą rady rozwiązać bez czyjejś pomocy. Nadal wspólna terapia nie jest w polskim społeczeństwie aż tak powszechna jak w zwłaszcza USA, ale na całe szczęście psychoterapeuci coraz rzadziej narzekają na całkowity brak zainteresowania ich pomocą. To bardzo dobrze, ponieważ im psychoterapia bardziej popularna, tym standard pomocy cechuje się solidniejszym poziomem. Jeśli zatem któregoś małżonka bardziej zainteresowała psychoterapia bydgoszcz cennik, niech się długo nie zastanawia. Na początku pewnie będzie ciężko skusić współmałżonka na wspólną terapię, ale później będzie lepiej. A w przeciwnym razie - kiedy jeden z małżonków w zupełności nie zamierza udać się na psychoterapię, to może znaczyć, że jakby nie patrzeć nie jest zainteresowany dłuższym trwaniem związku.

Więcej: http://www.marchlewicz.com.pl/o-mnie

Coraz więcej osób korzysta z pomocy psychoterapeutycznej - Psychoterapia przestała być tabu?

Coraz więcej osób chodzi na różnego rodzaju seanse pomocy psychologicznej – czy to w formie psychoterapii czy zajęć rozwoju osobistego. Terapia długoterminowa – na którą się uczęszcza wiele lat – zaczęła dla wielu ludzi stanowić ważną część ich świata. Praca nad sobą, nad znajomością siebie i swoich ograniczeń coraz częściej jest wręcz powodem do samozadowolenia. Jeszcze stosunkowo niedawno korzystanie z psychoterapii otoczone było aurą tajemniczości, albo wręcz zawstydzenia. Życie psychiczne – i jego zdrowie – nie było traktowane jako temat do zwierzeń. Jednak ostatnio można zauważyć wyraźny, nowy kierunek w tym zakresie. Z psychoterapii korzystają ludzie, którzy mają różnego rodzaju kłopoty psychiczne czy międzyludzkie, ale również ci, którzy przeżywają bardziej podstawowy brak sensu życia. W tego rodzaju sytuacjach współpraca z psychoterapeutą ma za cel nie tyle dać odpowiedź na pytanie: jak sobie radzić z moimi trudnościami?, a raczej na pytanie dotyczące tego, jak właściwie żyć.

Na terapię udaje się też coraz więcej par żeby ulepszyć swój związek czy pracować nad kryzysem. Tego typu sesje są najczęściej bardzo emocjonalne i wyczerpujące, ale mogą stanowić źródło realnych zmian dla rodziny (czytaj więcejtutaj). Na psychoterapię grupową natomiast należy się udać wtedy, kiedy przeżywamy trudności w kontaktach z innymi ludźmi, obawiamy się ich lub przeżywamy intensywny wstyd. Psychoterapia grupowa może bardzo pomóc nauczyć się jak tworzyć prawdziwe więzi, jak rozwiązywać konflikty i jak konstruktywnie dawać informacje zwrotne innym. (informacje zwrotne są szczególnie ważne dla osób, które borykają się z konfliktami w relacjach)

Dziedzina psychoterapii jest przedmiotem badań od początków zeszłego wieku. Od tamtej pory powstało wiele szkół psychoterapeutycznych i ram badania psychiki ludzkiej (psychoterapia). Dzięki tym ramom istnieje możliwość realnego leczenia dolegliwości psychologicznych i pracy z trudnościami. Dla niektórych pełni ona też rolę narzędzia pozwalającego na lepsze rozumienie siebie i zwiększanie swojej świadomości. Strona opisuje różne rodzaje psychoterapii, w szczególności psychoterapię par. Dzięki stronie goście dowiedzą się jakie problemy psychiczne mogą być obszarem psychologicznej pracy, jakie doświadczenie mają psychoterapeuci i jak pracują. Wszystkie artykuły dostępne są też po angielsku, jak i sama psychoterapia (nerwice). Rzetelna psychoterapia stwarza niepowtarzalne warunki do zrozumienia swoich głębokich problemów i wykorzystania swoich mocnych stron i zachowań. Psychoterapeuta dzięki swojej bezstronności, jak i wieloletniemu szkoleniu potrafi pokazać klientowi jakie są nieuświadomione mechanizmy i motywy różnych sytuacji, które zazwyczaj wydarzają się w życiu tej osoby wiele, wiele razy i to wbrew jej intencjom. Bardzo często samo zrozumienie pewnych prawidłowości pozwala wprowadzić różne zmiany. Wielką zaletą psychoterapii jest to że może ona obejmować wszystkie, nawet najbardziej bolesne zagadnienia i obszary życia. (Do wad psychoterapii można również zaliczyć jej cenę – miesięcznie jest to wydatek rzędu kilkuset złotych, a niestety możliwości korzystania z takiej darmowej pomocy nadal u nas są bardzo małe, terapia jest w ostatnich latach coraz bardziej popularna. Jeszcze niedawno temu głównie na zachodzie, ale ostatnimi czasy również Polacy zaczynają regularnie korzystać z tego typu usług.)