Czy można udanie rano się obudzić?Na pewno większość z nas, będzie miała ranne kłopoty z pobudką. Postanowiłem zadać sobie pytanie, jak prawidłowo powinno rozpocząć dzień, by był w miarę dobry? Zapraszam Państwa do mojej krótkiej lektury i niektórych wywodów z tym związanych.

Jako pierwsze, warto udzielić odpowiedzi na pytanie „Co jako pierwsze chciałbyś widzieć o poranku. Postawione pytanie nie jest zbyt łatwe. Wiadomo, że bardzo prawdopodobne, że każdy z nas chciałby wstawać przy boku swojej wyjątkowej osoby, swoich dzieciaków, w czasach jakbyliśmy młodsi to każdy jak się budził za pewne widział twarz swojej mamy bądź taty. Znajomy postanowił zadać mi następne pytanie, „Co należy zrobić by caluteńki dzień był idealny”?. Postanowiłem postarać się wyszukać prawidłowej odpowiedzi. Niestety nie ma żadnej receptury na udany dzień.

Jako kolejny argument, również warto zrobić analizę sobie jak rozpoczyna się nasz dzień. Czy już z rana staramy się narzekać na to jaki to stresujący dzień czeka nas w robocie? A może przeciwnie, staramy się myśleć pozytywnie i nie stwarzać sytuacji stresowych? Może mała podpowiedź. Od momentu kiedy zacząłem myśleć pozytywnie, znacznie lepiej jestem w stanie przetrwać każdy dzień.

Ostatnim punktem autorskiego tematu, postanowiłem omówić nasze śniadanie. Czy ktoś kiedyś zastanowił się nad tym, że to co jemy na śniadanie to także może mieć wpływ na nasz humor? Przykładowo, osoby, które posiadają problemy z trawieniem tak jak ja, mogłyby zacząć jeść zdecydowanie mniej źle trawiące śniadanie, dlatego nie trzeba zamartwiać się, o, to jak jedzenie wpływać może na wątrobę. Ktoś może powiedzieć, że najlepsza z rana to tylko kawa ziarnista – ellit24.pl, mleko z płatkami, chleb z masłem i dżemem. Każdy może mieć swoje widzi mi się i przez to bez ulubionego posiłku będzie miał gorszy humor.

Czy to wszystko co zostało powiedziane metody, pozwolą nam wszystkim lepiej rozpocząć dzień? Być może przyczyni siędo tego, żeby w miarę pozytywniej spędzić dzień. Dla mnie wymienione metody dużo pomogły, by każdy przeżyty dzień był odpowiedni.