Część problemów zdrowotnych nada traktuje się jako wstydliwe, a tym samym opóźniamy poszukiwanie pomocy, sztandarowym przykładem są dolegliwości natury psychicznej. Niestety tylko z drobnymi trudnościami jesteśmy w stanie poradzić sobie sami, z pozostałymi zdecydowanie efektywniej poradzi sobie specjalista. Zwykłe kłopoty i lęki to powszechny element życia, prawdziwy kłopot zaczyna się, jeżeli zaczynają one wpływać na nasze poczucie szczęścia, zabierają nadzieję i prowadzą do poważnych chorób. Najlepszym wyjściem w tego rodzaju przypadku jest psycholog. Poznań, tak jak pozostałe duże miasta proponują pod tym względem bogaty wybór lekarzy, co jednak wcale nie czyni prostszym wybierania tego właściwego. Dany chory potrzebuje odmiennego nastawienia lekarza, jednak każdy lekarz powinien spełniać parę głównych kryteriów, jeżeli chcemy skutecznej pomocy. Przede wszystkim jest to zawsze wykształcenie, jako że to ono odpowiada za kwalifikacje wybranego lekarza.

Tylko merytoryczne zaplecze daje lekarzowi szansę na prawidłowe przeanalizowanie niekorzystnych objawów, a później zaordynowanie odpowiednio dobranej drogi leczenia. Wizyta u psychologa jest jednak na tyle personalna, że równie silnie liczy się osobowość wybranego specjalisty, w niektórych przypadkach zwyczajnie nam się nie spodoba, a w takiej sytuacji terapia ma o wiele mniejsze szanse na szybki i pozytywny efekt. Niezwykle duże znaczenie ma również doświadczenie, ponieważ to wcześniejsze przypadki często decydują o tym, jak udana będzie psychoterapia. Poznań to z jednej strony szeroki rynek specjalistów, ale też wiele możliwości poznania na ich temat poleceń oraz zweryfikowania doświadczenia, czyli bez większego problemu znajdziemy tu przydatne podczas podejmowania decyzji informacje. Zawsze jednak prawdziwym sprawdzianem jest wstępne spotkanie, co pozwala na nabranie pewności czy u danego lekarza nie czujemy dużego skrępowania i ufamy mu na tyle, by zwierzyć się ze swoich problemów. Jeśli tak będzie, jesteśmy na doskonałej drodze do poradzenia sobie z każdą przeciwnością.